因为在喷气或者擤气的过程中，身体会自然而然地由内而外地用力绷紧，长期锻炼，可以增强抗击外力的能力。

在传统的童子功中，就有大量用到喷气锻炼，比如像七星活气功、纯阳大功（又叫金丹铁布衫）等等，其中有大量喷气的锻炼，当然，这是需要配合动作来进行的。

也就是说，动作对某个部位的导引，加上呼吸的锻炼，两者结合，来增强该部位的肌肉活性与弹性劲力，可以瞬间绷紧发力，对抗外力，形成所谓的抗击打。

而擤气也有类似的效果，虽然没有动作导引，可是从某种程度上也可以增强一些抗击打能力，这与呼吸锻炼类似，配套的还有发声锻炼，比如“哼”、“哈”、“嘿”、“嗨”、“嗯”等，通过发不同的声音，来锻炼不同的部位。

像纪浮尘、谢翩翩这样的武道高手自然是对相关的修炼之法并不陌生，本身也有涉猎，不然是到不了现在这个境界，但对面这个年轻道人完全就是另外一个层次的存在，竟然可以直接是把平平无奇毫无杀伤力的擤气当成攻击手段，而且威力奇大，近乎古代传说中的剑仙一样，这就有些吓人了。

换句话说，别人早就是把五脏六腑修炼到了一个常人难以想象的层次，有些像是传说中的五气朝元，已经练出了胸中五气，怕是马上就要一颗金丹吞入腹，始知我命不由天！

看着已经是有些被吓到的众人，李长生毫不在意的解释道：“跟内家拳没什么关系，或者说内家拳本身就是借鉴的我们道门一些修炼法门，八极拳本身就是道家拳术修行之法改良的，有些取巧，这是正宗的道门擤气，类似封神里面的哼哈二将，可以直接攻击人的神魂，我已经手下留情了。”

简单来说这不是一般的武力攻击，而是神魂攻击，对付真正觉醒了武道意志的高手没用，但像断水流跟纪浮尘、谢翩翩这样通过取巧走后门，空有境界没有与之相对应实力的水货，这招非常好用，当初断水流也是先被他用这招影响到了神魂，然后是被一招带走的，拿来虐菜非常好用。

无视纪浮尘的怒火，李长生是盯着谢翩翩当面挖他墙角道：“这样的废物，贫道杀他不用第二招，选择权在你，我米晶子从来不会强迫人，更不会逼良为娼，如果你满足于现在这个层次，那当贫道没说，有想过更进一步，甚至是达到理解之外的另外一个层次，不妨考虑一下。

至于你可能会遇到的那些所谓的麻烦，对贫道来说都不算什么麻烦，洪门那边要不服气，贫道后面亲自过去一趟就是了，这个世界上我米晶子不能涉足的地方可不多，反正是不会包括你们洪门致公堂。”

李长生这话可谓是非常的嚣张打脸，是一点没把洪门放在眼里，不过就他刚刚的随意出手之后，还真没什么人敢小瞧他的这番言论，甚至是高度紧张全神戒备起来，真要让这样一个恐怖的家伙打上门，洪门怕是什么老脸面子全都丢光了。