“谢、谢谢，”她说话都带着气音，“好累啊！”

没想到3a会跳那么，但好像这个跳跃奠定了短节目的基调，之后的所有跳跃和技术动作都变得不一样了。

丛澜的劳累程度增加了一倍。

于谨：“要控制好，你这个四周跳对3a的影响怎么那么大？”

四周要的度会比较，70+最好，毕竟要旋转四周，度、远度带来的滞空时间能延长就要尽量延长。

丛澜：“不知，可能力Loading...